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名称：达生录
数量：2个PDF文件（书内分卷）
页数：84页
大小：55.8MB
格式：PDF电子版（古籍原版原貌扫描）
内容：《达生录》是明代医家堵胤昌编著的养生类中医典籍，成书于明万历三十二年（1604 年）。全书共二卷，辑录历代医家的养生论述精华，系统构建了情志调摄、饮食宜忌、导引功法相结合的养生理论体系，尤其针对妊娠期、产后等女性特殊生理阶段，提出了详尽且实用的调养方法。
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